Les jambes font partie des zones les plus sollicitées tout au long de la journée, même en position assise. Le poids du corps est supporté et équilibré par les jambes,…
Les bienfaits du sport vont au-delà de l’augmentation de la masse musculaire ou de l’endurance. Le massage sportif et de relaxation crée un lien entre le corps et l’esprit. Lorsqu’une…