Les fauteuils de massage chauffants et les séances de massage aux pierres chaudes ou volcaniques font partie des techniques de relaxation physique et mentale les plus populaires. Dans un monde…
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Quelle est l’efficacité du massage paraspinal ? Les muscles paraspinaux dirigent les mouvements d’extension, de rotation et de flexion latérale de la colonne vertébrale. Ces groupes musculaires sont situés de…
Le mal de dos au bureau est un inconfort courant pour ceux qui travaillent à domicile ou qui sont physiquement présents sur leur lieu de travail. L’habitude de rester assis…
Les muscles érecteurs de la colonne vertébrale sont situés de part et d’autre de la colonne vertébrale. Ces muscles sont constitués de tendons et d’un groupe complexe de muscles cervicaux,…
Les muscles rhomboïdes sont essentiels au maintien d’une posture corporelle correcte. Ces muscles sont situés dans l’espace entre les omoplates, de chaque côté du dos. Les rhomboïdes aident les omoplates…
Le massage décontracturant est recommandé aux personnes ayant un mode de vie essentiellement sédentaire, à celles qui travaillent beaucoup au bureau et à celles qui pratiquent un sport. Les modes…
Le douleur rénale est un problème courant dont les causes sous-jacentes sont nombreuses et variées. Les reins sont situés dans la région lombaire supérieure, sous les côtes, à gauche et…
Sport le matin ou le soir? Que vous soyez un athlète passionné ou que vous aimiez simplement vous sentir actif, le sport doit être introduit dans votre routine de vie….
