Les fauteuils de massage ne remplacent pas l’avis d’un médecin sur les problèmes de santé, mais ils peuvent contribuer à améliorer le tonus général. Lorsque le corps et les émotions sont en équilibre, le système immunitaire devient plus résistant face à la maladie. Les fauteuils de massage professionnels éliminent la sensation de massage électrique et offrent plutôt un massage proche de celui effectué par des mains expertes, ce qui induit un état de calme profond que vous aviez l’habitude d’obtenir après chaque visite au salon de relaxation.
La relaxation mentale améliore la réponse de l’organisme aux facteurs de stress, qui sont souvent à l’origine de problèmes digestifs, de troubles du sommeil, voire d’épisodes d’anxiété et de dépression.
Résumé :
- Les fauteuils de massage professionnels sont particulièrement recommandés pour les athlètes
- Les fauteuils de massage professionnels japonais peuvent prévenir les maladies associées à un mode de vie sédentaire.
1. Les fauteuils de massage professionnels sont particulièrement recommandés pour les athlètes
L’utilisation régulière de fauteuils de massage professionnels aide la circulation sanguine à éliminer les blocages, ce qui est bénéfique à bien des égards. La stimulation de la circulation sanguine et lymphatique aide à évacuer les toxines du corps, ce qui prévient les risques d’inflammation, les affections cutanées, la nervosité, etc. Vous pouvez ainsi bénéficier d’une peau élastique, souple et saine de manière naturelle, sans crèmes ni lotions commerciales.
Des séances de massage quotidiennes d’une durée de 7 à 15 minutes sont recommandées pour une relaxation complète ou pour soulager les tensions dans les zones douloureuses ou les zones qui ont été sollicitées tout au long de la journée.
La relaxation quotidienne des points raides aide à prévenir l’usure des ligaments et des muscles qui ont été fréquemment sollicités lors de l’entraînement ou de diverses activités physiques. La durée totale du massage sur une semaine est de préférence de 1 à 2 heures pour des résultats visibles. Si certains considèrent les fauteuils de massage comme une mode ou une simple alternative de détente, ces appareils ont en réalité des effets bénéfiques sur l’ensemble du corps.
Grâce à une bonne circulation sanguine, les spasmes et les contractions musculaires sont évités ou soulagés. C’est pourquoi il est préférable de se faire masser avant et après le début de l’entraînement, pour s’échauffer avant et se détendre après. En luttant contre les spasmes musculaires et la fièvre, vous êtes toujours en pleine forme et en mesure de poursuivre votre activité quotidienne régulière.
2.Les fauteuils de massage professionnels japonais peuvent prévenir les maladies associées à un mode de vie sédentaire
Le massage est encore plus bénéfique pour les personnes sédentaires ou qui ne font pas beaucoup d’exercice. La sédentarité favorise l’accumulation de toxines dans l’organisme qui ne peuvent être éliminées au repos.
L’excès de toxines entraîne fatigue, épuisement, apathie et même anxiété. L’action des rouleaux et des coussins d’air fait bouger les muscles, détend les zones raides causées par le manque d’activité physique, aide à brûler les graisses et donne une sensation générale de bien-être et d’énergie tout au long de la journée. Le massage ne remplace pas les bienfaits du sport, mais c’est une solution souvent utilisée par les personnes qui travaillent de longues heures à un bureau ou qui maintiennent leur corps dans une position fixe par la nature de leur profession, comme les dentistes, les esthéticiennes, les plasticiens, les tatoueurs, etc.
Les programmes de massage avec étirement, réchauffement, pétrissage et tapotement doux optimisent la mobilité et la flexibilité, ce qui aide le corps à faire face à l’entraînement et même à se remettre plus rapidement d’une blessure.
L’élimination du stress musculaire prépare l’organisme au repos, ce qui réduit considérablement les troubles du sommeil. Lorsque vous parvenez à respecter une routine de sommeil saine, vous vous prémunissez contre de nombreuses affections, qu’il s’agisse de problèmes cardiovasculaires, de diabète, d’hypertension ou de dépression.
Même les personnes souffrant de formes légères d’anxiété ou de dépression peuvent améliorer leur tonus général en alternant les programmes et les techniques de massage jour après jour. L’alternance des massages est importante car certains états dépressifs peuvent résulter de douleurs et d’inconforts ressentis dans différentes zones du corps ou découlant de certaines conditions.
