Le massage électrique de relaxation peut être inclus dans la routine des personnes en surpoids, au même titre qu’une alimentation correcte et un sport régulier. Comment le massage peut-il aider les personnes ayant des kilos en trop ? Tout d’abord, il permet de brûler les graisses, de calmer l’anxiété et d’améliorer la santé émotionnelle.
Résumé :
- Le massage électrique pour les personnes en surpoids stimule les fonctions corporelles
- Le fauteuil massant électrique chauffant entraîne le psychisme à lutter contre le stress alimentaire
1. Le massage électrique pour les personnes en surpoids stimule les fonctions corporelles
Découvrez les principales raisons pour lesquelles le massage électrique de relaxation mérite une grande place dans la routine des personnes en surpoids.
- Accélérer le processus d’approvisionnement des organes
Grâce au massage électrique de relaxation, le sang circule librement et sans blocage. Les substances nutritives contenues dans les aliments sont ainsi absorbées plus rapidement par l’organisme. Le corps fonctionne ainsi de manière optimale et le système immunitaire augmente sa résistance aux effets du stress et aux agents pathogènes.
- Prévention de la rétention d’eau
La rétention d’eau est une affection qui peut être causée par un certain nombre de facteurs, notamment une prise de poids soudaine. L’inflammation des tissus due à l’excès d’eau dans l’organisme peut affecter la qualité de vie par la fatigue, les problèmes respiratoires, les douleurs thoraciques ou la toux. L’utilisation de fauteuils roulants de massage et de relaxation stimule la circulation de la lymphe dans le corps, évitant ainsi l’excès d’eau dans l’organisme.
- Soulagement des douleurs lombaires
Le surpoids est l’une des causes qui exercent une pression sur les articulations et les disques. Les douleurs lombaires ou dorsales peuvent être soulagées par l’utilisation de fauteuils massants équipés de coussins d’air et d’un système de chauffage pour la zone dorsale.
- Stimuler les brûlures métaboliques
Les troubles du métabolisme et le surpoids peuvent entraîner une gonarthrose, une déformation des articulations du genou. Comment optimiser la combustion des graisses grâce au massage ? Activez des programmes de massage spéciaux pour les différents groupes de muscles. Le massage des tissus profonds pour les muscles profonds, le massage par pétrissage et les techniques de massage alterné favorisent ce processus.
2. Le fauteuil massant électrique chauffant entraîne le psychisme à lutter contre le stress alimentaire
Lorsque vous maintenez un tonus mental optimal, vous contrôlez automatiquement les fringales, vous luttez contre les symptômes d’une légère dépression et vous avez une vision optimiste de votre corps.
- Oxygénation du cerveau
Les programmes de massage électrique améliorent la tension artérielle, débarrassent le sang des toxines, éliminent les troubles du sommeil et font disparaître les migraines. Ces bienfaits sont dus à l’oxygénation du corps par la relaxation des muscles raides et le déblocage de la circulation sanguine.
- Gérer le taux de cortisol
Le stress lié au fait de suivre un régime, de s’abstenir de certains aliments que l’on aime et de lutter contre les kilos superflus peut entraîner un surcroît de stress. Sous l’effet du stress, vous êtes enclin à manger sous le coup de l’émotion, ce qui entraîne une prise de poids et de la frustration.
Suivre un programme incluant des massages peut réduire de manière significative les niveaux de cortisol et augmenter la résistance à l’impact des facteurs de stress. La meilleure arme pour protéger la santé est la prévention elle-même. Les fauteuils et appareils de massage offrent des dizaines de programmes et de techniques de massage, allant du massage d’étirement au massage shiatsu, en passant par le massage des tissus profonds et des techniques spéciales pour chaque zone du corps.
A quelle fréquence les fauteuils de massage sont-ils recommandés pour les personnes en surpoids ?
Il est recommandé d’utiliser les fauteuils de massage pendant 15 minutes par jour, 1 à 2 heures par semaine, pour obtenir des résultats visibles. En plus des avantages mentionnés ci-dessus, les appareils de massage augmentent la mobilité, la flexibilité, l’endurance et corrigent la posture du dos.
