Quel est le lien entre les fauteuils de massage de qualité et le pouvoir d’auto-guérison du corps ? Des études ont montré que lorsque l’esprit et le corps se détendent profondément, le corps renforce automatiquement ses propriétés naturelles de guérison. La massothérapie, la musique de méditation ou les sons de la nature constituent la formule complète pour retrouver l’équilibre énergétique.
Sommaire:
- Fauteuils massants de qualité et musique d’ambiance pour se déconnecter des facteurs de stress
- Les fauteuils de massage de qualité et la musicothérapie pour lutter contre les indigestions
1. Fauteuils massants de qualité et musique d’ambiance pour se déconnecter des facteurs de stress
Gérer votre niveau de stress permet non seulement de réduire le risque de maladie chronique, mais aussi de rester concentré sur vos priorités. Vous travaillez à domicile ou le temps qu’il fait dehors ne vous permet pas de sortir pour une promenade de répit ? Des études montrent qu’un minimum de 20 minutes passées dans un fauteuil de massage réduit l’hormone du stress de plus de 20 %. Trop de « yeux sur l’ordinateur » provoque des maux de tête. Une posture non naturelle de la colonne vertébrale sur la chaise provoque de graves douleurs dorsales. Sans compter que le stress des échéances s’accumule dans la région des épaules.
Alors vous pensez qu’un massage serait bien, n’est-ce pas ? Les fauteuils de massage de qualité dotés de programmes d’autoguérison sont les thérapeutes de votre maison. Dès que vous avez envie d’une remise en forme mentale, vous vous installez confortablement dans votre fauteuil massant, vous réglez votre programme préféré ou le bon programme pour la zone douloureuse à masser et, en quelques minutes, vous êtes comme neuf. La position zéro gravité permet à votre corps d’être assis de manière détendue comme dans un lit, une option inspirée pour les moments où vous souhaitez faire une sieste tout en vous massant.
Une alternative pour une relaxation profonde est de combiner le massage avec de la musique relaxante. Vous vous sentez nerveux face à un entretien ou à une réunion en ligne ? Vous avez fait une pause au travail ou pour étudier en vue d’un examen particulier ? Choisissez de faire des pauses actives pour vous déconnecter mentalement. Les fauteuils de massage de qualité et des listes de lecture avec de la musique d’ambiance en fond sonore vous déconnectent des facteurs de stress et vous font accéder à cet état de sérénité.
Il vous sera ainsi plus facile de vous concentrer sur vos points de discussion, le dialogue sera cohérent et l’impression que vous laisserez sera excellente. Tout le monde aimerait travailler avec des personnes calmes, capables d’utiliser leurs émotions de manière constructive.
2. Les fauteuils de massage de qualité et la musicothérapie pour lutter contre les indigestions
Les horaires de travail à distance peuvent perturber votre programme alimentaire. Vous sautez vos repas principaux ou vous mangez à la hâte afin de pouvoir retourner aux tâches urgentes le plus rapidement possible. Quel que soit le scénario dans lequel vous vous trouvez, les effets d’une mauvaise alimentation vous rendent vulnérable aux gastrites, à l’hypoglycémie, à l’anémie, à la fatigue et à l’épuisement inexpliqué. Divisez votre pause en deux phases.
Pendant quelques minutes, activez les programmes du fauteuil de massage de qualité et réglez la musique de méditation qui correspond à votre état. D’ailleurs, des études affirment que l’alimentation émotionnelle rapide fait prendre des kilos à votre silhouette.
Les fauteuils de massage de qualité et la musique de relaxation augmentent la tolérance à la douleur. Les chercheurs ont observé que les personnes qui avaient recours à la massothérapie et aux bienfaits de la musique de méditation avaient besoin de moins de médicaments pendant la période de récupération après des interventions médicales.
