Quels sont leurs secrets qui expliquent cette forte immunité? Nous connaissons tous au moins une personne qui résiste à la saison de la grippe et du rhume, même si elle passe du temps en compagnie de personnes malades. Ces personnes qui sortent intactes de locaux infestés de germes et qui sont de parfaite humeur malgré la grippe de leurs collègues de travail.
Résumé :
- Immunité et bienfaits des fauteuils massants
- Un système immunitaire fort – Quelles vitamines soutiennent les fonctions vitales des organes?
1. Immunité et bienfaits des fauteuils massants
« L’avenir dépend de ce que vous faites aujourd’hui »
Un système immunitaire qui vous protège des environnements infectés ou des périodes de maladie nécessite une discipline pour le corps et l’esprit. En d’autres termes, quand on se sent bien, on a l’air bien. Une hygiène des émotions et des choix alimentaires filtrants sont essentiels pour un corps fort.
Les émotions négatives prennent la forme de maladies
Un régime alimentaire approprié est insuffisant pour maintenir le corps en bonne santé. Le régime alimentaire fournit aux tissus, aux organes et aux muscles les nutriments dont ils ont besoin pour fonctionner correctement. Ce qui nous rend malade et annule les avantages d’une alimentation saine, ce sont les émotions négatives.
Your Health and Happiness are the most important things. Don’t let anything stand in their way.
La colère prend la forme de problèmes digestifs et gastriques. Le foie « absorbe » toutes les émotions associées à la colère et à la peur et nous aide à nous adapter aux expériences désagréables. Le foie est sensible aux états intérieurs négatifs, mais ceux-ci peuvent être neutralisés si sa santé se situe dans des paramètres normaux.
Les rhumes constants affectent les reins, peuvent provoquer des changements dans les intestins et, à la longue, peuvent entraîner une incontinence urinaire. La plupart des maladies sont le résultat d’un mauvais contrôle des facteurs de stress. Bien sûr, le stress fait partie de la vie de chacun, mais la différence réside dans la façon dont nous choisissons de traiter les causes sous-jacentes.
Les massages de relaxation ou le yoga sont des solutions pour lutter contre le stress. Une séance de massage électrique des points réflexes de la plante du pied stimule de manière excellente les centres énergétiques liés aux organes vitaux. Par exemple, les fauteuils de réflexologie plantaire sont équipés de programmes et de techniques d’une précision irréprochable.
En réflexologie plantaire, la précision est cruciale, car ces centres énergétiques communiquant avec les organes ne sont distants que de quelques centimètres. Les toxines s’accumulent dans la plante des pieds, ce qui peut provoquer une inflammation douloureuse. Les fauteuils de massage avec repose-pieds stimulent le processus de drainage des zones sensibles, le déblocage des centres énergétiques, ce qui entraîne la régénération des organes vitaux. En outre, la stimulation du drainage lymphatique équilibre la fonction circulatoire.
Les douches froides sont une forme classique de renforcement du système immunitaire dans la lutte contre les germes
La basse température de l’eau diminue les douleurs aiguës, les migraines, stimule le tonus vasculaire et accélère l’élimination des toxines et des déchets métaboliques.
Tout comme vous vous massez pour éloigner le stress, le lavage des mains permet de lutter contre les virus et les bactéries. En fait, la voie de contamination la plus courante est le contact des mains sales avec le nez ou les yeux. Les désinfectants pour les mains à base d’alcool sont à utiliser de préférence dans les lieux publics ou lorsque vous n’avez pas accès à de l’eau et du savon.
2. Un système immunitaire fort – Quelles vitamines soutiennent les fonctions vitales des organes?
La vitamine C et le zinc composent la formule pour combattre et guérir les rhumes. Des études montrent que la vitamine C réduit le risque d’accidents vasculaires cérébraux et de problèmes cardiaques. Le zinc est quant à lui un minéral crucial pour l’immunité et une fonction digestive optimale.
Les acides gras oméga 3 sont une source d’énergie et sont essentiels au fonctionnement du cœur, des vaisseaux sanguins, des poumons et du système immunitaire. Les acides gras oméga 3 aident à prévenir la dépression et la dégénérescence maculaire, qui, avec le temps, peut entraîner une baisse de la vision ou la cécité.
Saviez-vous que le 11 février a été désigné Journée mondiale des malades par le pape Jean-Paul II ? Cette journée est marquée par des événements spirituels dans les églises, ainsi que par des événements caritatifs dans les maisons de retraite, les hôpitaux et les foyers de patients.
Les actes spirituels et caritatifs sont initiés sur le principe que la maladie est la réponse du corps à la souffrance de l’âme. Ainsi, les soignants offrent un soutien moral et un réconfort spirituel en plus du traitement médical. La Journée mondiale du malade est dédiée à la fois aux malades et à ceux qui leur apportent un traitement médical ou un soutien moral : médecins, infirmiers, soignants, bénévoles, aidants, etc.
Une immunité forte ne se résume pas aux conseils ci-dessus. Combinez les massages, une alimentation saine avec du sport et un bon repos. Améliorez votre qualité de vie en adoptant un passe-temps relaxant, des interactions sociales durables et des activités qui vous épanouissent.
